Schnelles Frühstück

Schnelles Frühstück

Es ist Montagmorgen – du willst schnell weiter und nicht viel Zeit in Frühstück machen investieren? Zeit für ein schnelles Frühstück! Ich zeige dir jetzt wie du in wenigen Minuten ein köstliches, sättigendes und schnelles Frühstück herstellst. Mein Complete Eiweißpulver (*) beinhaltet keine Konservierungsstoffe und steht deshalb neben meinem Sojadrink im Kühlschrank. Ich messe mit[…]

Abnehmen mit Shakes

Was ist das beste Eiweißpulver für deinen Shake?

Was ist das beste Eiweißpulver für deinen Eiweißshake? Am Anfang und nach einiger Zeit der Einnahmen wirst du dich sicherlich auch immer wieder gefragt haben was denn eigentlich das beste Eiweißpulver für deinen Eiweißshake ist? Die Frage ist nicht für jeden gleich zu beantworten, deshalb möchte ich hier eine Entscheidungshilfe für dich geben. Den Markt dominieren zweierlei Arten[…]

Kuhmilch für den Eiweißshake

Was ist die beste Milch für meinen Eiweißshake?

Was ist die beste Milch für meinen Eiweißshake? Der Eiweißshake (Proteinshake) benötigt Flüssigkeit um angerührt werden zu können. Viele verwenden schlicht Wasser, ich bin aber ein Fan von (vegetarischer) Milch da der Shake dann sähmiger und cremiger wird. In den letzten Jahren ist viel über die Verträglichkeit von Kuhmilch für Menschen geschrieben wurden und auch[…]