Mango-Vanille-Shake

Heute habe ich mir ein kleines Extra gegönnt! 🙂

So gut und gesund Mangos1 auch sind, durch ihren hohen Zuckergehalt eignen sie sich eher weniger zum abnehmen.

Ich esse aber auch nur eine alle ein bis zwei Wochen, von daher kann ich das gut verschmerzen. Vor allem wenn man sich so einen Start in den Tag damit gönnen kann.

Ich habe in zu meinem Vanille-Eiweißshake einfach eine ganze Mango (natürlich ohne Kern) gegeben. Das Ergebnis ist samtweich, erinnert geschmacklich sehr an einen Vanillepudding und ist einfach köstlich.

Enlight1

Da geht mir gleich die Sonne auf! 🙂

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