Selbst gebackenes Eiweißbrot

Du willst selber Eiweißbrot backen? Das ist wirklich einfach!

In meinem anderem Artikel habe ich dir ja davon abgeraten zuviele Kohlehydrate in Form von Weizenmehl zu essen. Aber ich gebe es zu, auch ich mag Brot und will nicht ganz darauf verzichten. Deshalb zeige ich dir jetzt wie du ganz einfach und günstig selber Eiweißbrot backen kannst! Sicherlich hast du schon viel von Eiweißbrot gehört[…]

Avocado und rote Beete Shake

Avocado und rote Beete Shake

Diejenigen unter euch die mein Blog schon etwas länger lesen wissen, dass ich unheimlich viel Spaß am Essen und Experimentieren habe. Heute habe ich mal etwas außergewöhnliches für euch: Einen Avocado und rote Beete Shake! Ich trinke meine Shakes normalerweise immer am Morgen als kalorienarmes und gesundes Frühstück. Manchmal möchte ich aber auch das Abendessen ersetzen und[…]

Granatapfel-Vanille-Shake

Über die gesundheitlichen Benefits1 von Granatäpfeln muss ich dir sicherlich nichts erzählen. Diese erstaunliche Frucht enthält alle möglichen großartigen, sekundären Pflanzenstoffe die unserem Körper gut tun. Aber ganz ehrlich, deswegen habe ich ihn mir nicht in meinen Shake getan. Ich habe den Granatapfel diese Woche gewählt weil er jetzt gerade in Saison ist (also schnell[…]

Leichtes Abendessen – Curry-Huhn mit viel Gemüse und Reis

Wenn ich Abends mit meiner Süßen zusammen esse, dann soll es etwas warmes sein. Wir machen das Radio an, tanzen durch die Küche, schneiden und kochen gemeinsam und machen uns schnell etwas gesundes und leichtes, das uns beiden schmeckt. Hier ist unsere Variation eines Chicken-Curry: Mit einer halben Packung Hühnerbrustfilet (ca. 200g), einer Tasse Reis,[…]